Если вы уже давно пытаетесь избавиться от лишних сантиметров на талии, бедрах и так далее, и вам это никак не удается, значит, наша статья будет полезной для вас.
0 Likes1,151 Views0
Разработка программы тренировок: как сделать самому
Разработка программы тренировок довольно сложный и кропотливый процесс. Чтобы подобрать комплекс упражнений, необходимый тому или иному человеку, нужно учитывать большое количество различных факторов.
0 Likes984 Views0
Проблемные зоны: как от них избавиться?
Практически каждая третий житель планеты сталкивается с проблемой – если набирает лишние килограммы, полнеет в той или иной части тела. Зачастую, это живот, бедра, ягодицы, руки, лицо.
0 Likes1,181 Views0
Фитнес после 55 лет: что можно, а что нельзя делать
Достигнув «мудрого» возраста, людям, которые хотят оставаться здоровыми и красивыми необходимо с осторожностью подходить к процессу тренировок.
0 Likes1,136 Views0
Программа тренировок для девушек: в чем особенность
Решив заниматься фитнесом, стоит помнить, что программа тренировок для девушек отличается от программы тренировок для мужчин.
0 Likes1,128 Views0
