На интуитивном питании набираю вес
Если у вас получается так, что вы питаетесь интуитивно и набираете вес, значит вы только думаете, что интуитивно питаетесь, а на самом деле не совсем.
0 Likes1,854 Views0
Как правильно восстановить ресурс
Правда о том, почему вы отдыхаете, но энергии нет. Как правильно восстановить ресурс
0 Likes1,386 Views0
Как перестать прокрастинировать и начать работать
Как перестать прокрастинировать и начать работать
Согласно новому исследованию, несколько минут аэробной активности средней или высокой интенсивности – например, бега, ходьбы или езды на велосипеде – могут улучшить память и концентрацию на срок до двух часов. Поэтому если вам нужно понять, как перестать прокрастинировать и начать работать, можете походить или побегать даже на месте и в домашних условиях от 5 минут.
0 Likes1,276 Views0
Как вовремя остановиться, когда ешь
Как вовремя остановиться, когда ешь
Это один из самых частых вопросов, который волнует людей, которые хотят изменить свой вес – Как вовремя остановиться, когда ешь?
0 Likes1,563 Views0
Зачем нужен тренер по здоровому образу жизни
Почему нам нужен другой человек, чтобы понять себя
Или зачем вам тренер по ЗОЖ
0 Likes1,416 Views0
Как перестать есть сладкое
Как перестать есть сладкое, избавиться от зависимости
Почему от сахара возникает зависимость
Исследования доказали, что во время употребления сладкого активизируются те же части мозга, что и при употреблении наркотиков.
0 Likes1,268 Views0