Зупинити переїдання, змінити харчову поведінку завдяки роботі із коучем зі здоровʼя, дієтологом, як це працює?
Read more
0 Likes2,413 Views2
Як перестати переїдати
Щоб перестати переїдати, потрібно розуміти основні причини переїдань, чому вони виникають та мати план дій для змін.
Про це в цьому дописі.
0 Likes1,165 Views0
Чому страх набрати вагу не дає вам худнути
Страх набрати вагу або фетфобія не дає вам худнути. Цей страх призводить до переїдань.
0 Likes1,424 Views0
Чи можна їсти яйця щодня. Що кажуть нові дослідження
Чи варто їсти яйця щодня?
Автор: Юлія Василенко, Health Coach, спортивний дієтолог
Яйця – це один із продуктів, який періодично потрапляє до списку «шкідливих». Чи корисні яйця і чи можна їх їсти щодня? Я вирішила розповісти про це у докладній статті. Read more
0 Likes1,562 Views0
