fbpx
правильное питание
Почему понятие «правильное питание» само по себе не правильное

Почему понятие «правильное питание» само по себе не правильное

Потому, что если есть правило, его обязательно захочется обойти или нарушить. Как только мы себе говорим о том, что мы будем правильно питаться, мозг сразу подсознательно говорит: «так, подожди, правила, а значит ограничения — это дискомфорт, нет, не нужно». Поэтому если нарушишь — возникает чувство вины, которое самое разрушительности в вопросе коррекции веса и здоровья.

Read more

1,471 Views0
пищевое поведение
На интуитивном питании набираю вес

На интуитивном питании набираю вес

Если у вас получается так, что вы питаетесь интуитивно и набираете вес, значит вы только думаете, что интуитивно питаетесь, а на самом деле не совсем.

Read more

1,730 Views0

Наши акции

Subscribe to our Newsletter right now to be updated. We promice not to spam!

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Пон-Вс: 9:00-20:00
+97455436450

Підпишись